3 apps para practicar CrossFit

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By Nelson Herrera El verano ha llegado a su fin, y muchos aprovechan esta ocasión del año para realizar ejercicios físicos o algún deporte, ya sea para tener una buena salud, para mantener un buen cuerpo o solo por el gusto de ejercitarse. Sumado a esto, hay una opción bastante interesante que cada vez está ganando más terreno y ha sido adoptado por millones de personas como un estilo de vida: hablamos del CrossFit. ¿Lo has probado alguna vez?
Se trata de un método de acondicionamiento físico que resalta por su gran intensidad, pues cuenta con diversos tipos de ejercicios para fortalecer varias secciones Sigue leyendo…

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